Добро пожаловать в нашу школу подготовки к родам! Мы предлагаем комплексный подход, помогая будущим родителям подготовиться к этому важному событию физически, эмоционально и психологически.

Цели и задачи

Наша школа подготовки к родам стремится обеспечить будущих родителей необходимыми знаниями, навыками и поддержкой, чтобы они могли с уверенностью встретить рождение своего ребенка.

Основные цели нашей программы:

Повышение осведомленности о процессах беременности и родов.
Развитие навыков дыхания, релаксации и управления болью.
Обучение практическим приемам, которые могут облегчить роды.
Повышение уверенности в себе и своих силах.
Создание крепкой связи между будущими родителями.
Подготовка к послеродовому периоду.

Мы верим, что знания и подготовка помогают будущим родителям встретить рождение своего ребенка с радостью и уверенностью.

Программа занятий

1. Введение в беременность
Обзор физиологических изменений, происходящих в организме женщины во время беременности, и основные этапы развития плода.

2. Физическая подготовка к родам
Упражнения для укрепления мышц тазового дна, техники дыхания и релаксации, которые помогут во время родов.

3. Психологическая подготовка
Стратегии управления тревогой и стрессом, создание позитивного настроя к родам, техники визуализации и самовнушения.

4. Роды: естественные и искусственные
Разные варианты родовспоможения, методы обезболивания, права роженицы, взаимодействие с медицинским персоналом.

5. Послеродовой период
Уход за новорожденным, грудное вскармливание, послеродовая депрессия, вопросы восстановления организма.

Курсы ведут опытные инструкторы, которые готовы ответить на все ваши вопросы и предоставить индивидуальные рекомендации.

Опытные инструкторы

Наша команда состоит из высококвалифицированных специалистов: акушеров-гинекологов, психологов, инструкторов по йоге и фитнесу. Все они обладают богатым опытом работы и глубокими знаниями в области беременности, родов и послеродового периода.

Мы гарантируем индивидуальный подход к каждому ученику, учитывая его потребности и особенности. Наши инструкторы всегда готовы оказать поддержку и помощь, ответить на все ваши вопросы, развеять сомнения и помочь вам чувствовать себя уверенно и подготовленным к встрече с вашим малышом.

Индивидуальный подход

Мы понимаем, что каждая беременность уникальна, и у каждой женщины есть свои особенности и потребности. Поэтому мы предлагаем индивидуальный подход к обучению.

В нашей школе вы сможете получить информацию, которая будет актуальна именно для вас. Наши инструкторы помогут вам построить свой собственный план подготовки к родам, учитывая ваши особенности и желания.

Мы также предлагаем возможность записаться на индивидуальные консультации с инструктором, чтобы получить более подробную информацию и ответить на все ваши вопросы.

Практические рекомендации

Наша программа подготовки к родам не ограничивается теоретической информацией. Мы также делимся практическими рекомендациями, которые могут оказаться полезными в процессе беременности, родов и послеродового периода.

На наших занятиях вы сможете попробовать разные техники дыхания и релаксации, научиться правильно использовать методы самомассажа, познакомиться с разными вариантами управления болью.

Мы также предоставляем информацию о полезных ресурсах и организациях, которые могут оказать вам поддержку в этот период жизни.

Психологическая поддержка

Беременность и роды - это не только физический, но и эмоциональный процесс. В нашей школе вы найдете психологическую поддержку, которая поможет вам справиться с тревогой, страхом и неуверенностью.

Мы проводим отдельные занятия по психологической подготовке к родам, где вы сможете поговорить о своих чувствах, получить практические советы и упражнения для управления стрессом.

Мы также предлагаем возможность получить индивидуальные консультации с психологом, чтобы поговорить о своих опасениях, получить поддержку и помощь в решении личных проблем.

Отзывы участников

Мы гордимся отзывами наших участников, которые подтверждают эффективность нашей программы подготовки к родам.

Наши участники отмечают, что они получили ценные знания, практические навыки и психологическую поддержку, что помогло им пройти через беременность и роды с уверенностью и радостью.

Мы стремимся к тому, чтобы каждый участник нашей школы получил максимальную пользу от обучения и стал уверенным в своих силах. Мы также готовы оказать поддержку и помочь вам в послеродовой период.

БУЗ УР «Шарканская районная больница МЗ УР»

Шарканская РБ